Lentejas con naranja

Lentejas con naranja

Ingredientes

[2 tazas de lentejas cocidas y escurridas,1 cucharada de jugo de limón,2 cucharadas de aceite de oliva,2 dientes de ajo picados,1/2 cucharadita de comino en polvo,1 pizca de clavo en polvo,2 naranjas cortadas en supremas,1/4 de cebolla morada picada,1/4 de taza de aceitunas rellenas de pimiento picadas,2 cucharadas de perejil fresco picado,1 lechuga lavada y desinfectada,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un recipiente combina el jugo del limón con el aceite, el ajo, el comino, el clavo y sal.

2. Añade las lentejas, los gajos de naranja, la cebolla, las aceitunas y el perejil.

3. Acomoda una cama de hojas de lechuga en los platos a servir y reparte la ensalada.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La lluvia no solo cambia el paisaje, también altera nuestro cuerpo. Esta es la razón y el menú ideal para sobrevivir a un día gris.
El botiquín oculto que tus articulaciones necesitan está en tu alacena.
Desde el primerísimo lugar con los Tacos Gobernador, hasta los Camarones al mojo de ajo y el Aguachile.
Te compartimos la receta definitiva de esta infusión poderosa, natural y sin azúcar añadida para eliminar toxinas y deshinchar el cuerpo.
Aquellas colaciones que combinan fibra, proteína y grasas saludables no solo calman el apetito, sino que estabilizan tus niveles de azúcar en sangre y protegen tu salud cardiovascular.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.