Medallones con jitomate y calabazas emparrillados

Medallones con jitomate y calabazas emparrillados

Ingredientes

[8 medallones de res ,1 diente de ajo machacado ,1 cucharada de perejil finamente picado ,2 jitomates rebanados ,2 calabazas en rodajas ,2 cucharadas de jugo de limón ,1 cucharadita de nuez moscada ,Aceite de oliva]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un refractario combina el ajo, el perejil, la nuez moscada, el jugo de limón y el aceite de oliva para integrarlos.

2. Añade los medallones y deja marinar 30 minutos a temperatura ambiente; escúrrelos y ásalos en una parrilla hasta que tengan el término de cocción deseado.

3. Moja los jitomates y las calabazas con la marinada y ásalos también (cuida que no se quemen).

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La mayoría de las veces, una combinación de hidratación y estos alimentos clave será suficiente para que vuelvas a sentirte tú misma.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te damos las combinaciones clave para hacer un aliado natural para una digestión ligera.
La importancia de la dieta en la salud venosa
La proteína no es solo para atletas; es tu mejor aliada para proteger tus huesos, activar tu metabolismo y mantener tu fuerza en esta nueva etapa.
Olvida la restricción aburrida de lunes a domingo. Este es el hack para quienes odian las dietas lineales y quieren resultados reales sin morir de hambre.