Mezcla verde

Mezcla verde

Guarniciones saludables

Ingredientes

[2 tazas de ejotes,1/2 taza de pistaches limpios,1/4 de taza de aceite de oliva,1 cucharada de vinagre de vino blanco,1 cucharadita de mostaza,1 cucharadita de echalote picado finamente,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cuece los ejotes en abundante agua hirviendo con sal. Enfríalos en un tazón de agua con hielo y escúrrelos muy bien.

2. Mezcla en un bol los pistaches, el aceite, el vinagre, la mostaza y el echalote, condimenta.

3. Agrega los ejotes y déjalos marinar durante 10 minutos antes de servir.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre cómo la falta de vitamina B12 actúa como un ‘freno’ para tu metabolismo.
La llegada del equinoccio de primavera no solo marca un cambio en el clima, también representa un momento perfecto para renovarnos por dentro. Aquí te decimos qué debes comer ahora que entra la primavera para sentirte mejor y renovada.
Desmitificamos el café, el té verde y otros “superalimentos”.
El yogurt griego se ha convertido en un básico de la cocina moderna, y no es casualidad. Su textura espesa, sabor ligeramente ácido y alto contenido de proteína lo hacen ideal para quienes buscan preparar comidas prácticas, originales y bien balanceadas sin complicarse demasiado.
No siempre tenemos un cepillo a mano, pero la naturaleza nos dio herramientas increíbles para mantener una sonrisa blanca.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.