Pan árabe con carne molida

Pan árabe con carne molida

Pan árabe con carne molida

Ingredientes

[1/2 taza de jitomate picado ,1/2 taza de aceituna negra picada ,1/4 taza de piñones tostados ,5 cucharadas de aceite de oliva ,250 g de carne molida ,2 cucharadas de menta picada ,1/2 cucharadita de ajo en polvo ,2 cucharadas de pan molido,2 cucharadas de perejil picado ,4 piezas de pan árabe ,1/2 taza de jocoque ]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Mezcla el jitomate con las aceitunas, los piñones y dos cucharadas de aceite de oliva; salpimienta.
2. Mezcla la carne con la menta, el ajo, el pan molido y el perejil. Salpimienta y unta esta preparación sobre un lado de los panes.
3. En una plancha asa los panes del lado de la carne hacia abajo con el aceite de oliva restante. Cuando estén dorados voltea y tuesta.
4. Coloca la mezcla de aceituna y un poco de jocoque encima. Sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desde qué activa esta enfermedad hasta cómo la alimentación correcta puede ayudar.
La carlota de durazno es un postre sin horno, cremoso y fresco que puedes preparar en menos de 30 minutos. Solo necesitas 5 ingredientes básicos y queda listo para servir después de algunas horas en el refrigerador. Ideal para cualquier ocasión.
Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
No llevar una estrategia nutricional puede tener consecuencias importantes, como pérdida de masa muscular o estreñimiento.