Parfait de yogur con higo

Parfait de yogur con higo

Práctico y delicioso

Ingredientes

[8 piezas de higo troceados,2 tazas de yogur griego,2 cucharadas de azúcar]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua tres piezas de higo con el azúcar y una cucharada de agua.

2. Envuelve sin mezclar mucho el yogur con la salsa de higo y los trozos restantes. Enfría y sirve.

Más delicias con higo:

Brochetas de queso mozzarella, higos y uvas

Paletas de higo con galleta

Ensalada con higos y crujientes de jamón serrano

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.
Si te dijeron que los frijoles engordan por sus carbohidratos, te mintieron.
El 70% de los niños en edad escolar las consumen y, junto al sedentarismo, es una de las causas de obesidad en el país.
No solo el huevo o la carne pueden ayudarte a cumplir tus metas nutricionales.
El truco de los 15 minutos que salvará tus cenas.
Si tienes más de 50 años y buscas una herramienta natural, económica y respaldada por la ciencia, este hallazgo es para ti.