Pastelitos de salmón

Pastelitos de salmón

Ingredientes

[350 g de salmón fresco en trozo,2 claras ,4 cebollitas de Cambray picadas ,10 galletas integrales molidas ,1 huevo ligeramente batido ,3 cucharadas de jugo de limón ,1 1/2 cucharadas de alcaparras escurridas y picadas ,2 cucharadas de perejil picado ,1/2 cucharadita de páprika o pimentón ,1/4 de cucharadita de mostaza ,Pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Enjuaga el salmón, sécalo con toallas de papel y cocínalo al vapor hasta que esté cocido; retira del fuego, deja enfriar y desmenúzalo (asegúrate de que no queden espinas).

2. En un tazón bate las claras y cuando tomen consistencia espumosa, agrega los ingredientes restantes, excepto el aceite, e integra bien.

3. Añade el salmón y revuelve en forma envolvente; divide la mezcla en 12 porciones.

4. Calienta poco aceite en una sartén con recubrimiento antiadherente, pon las porciones, de dos o tres a la vez, aplánalas con una cuchara y fríelas hasta que doren.

Acompaña con ensalada verde.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.
Un estudio relacionó el consumo de té muy caliente con un mayor riesgo de enfermedad vascular. Te contamos qué encontró y qué significa.
Te contamos cuándo se coloca la comida en la ofrenda de Día de Muertos y qué día suele retirarse, según las tradiciones mexicanas.
¿Usas platos o tazas de barro? Te contamos qué revisar al comprarlos y por qué el vinagre no puede confirmar si una pieza es segura.