Pescado con salsa

Pescado con salsa

Ingredientes

[8 filetes de pescado blanco ,3 cucharadas de jugo de limón ,1/3 de taza de mostaza ,1 cucharada de mayonesa ,1/4 de taza de miel de abeja ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón combina el jugo de limón con 1/4 de taza de aceite (si es necesario, mueve con el batidor de globo para integrarlos bien); reserva.

2. Sazona los filetes de pescado con sal y pimienta, agrégalos a lo anterior, cubre con plástico autoadherible y deja marinar 30 minutos a temperatura ambiente.

3. Revuelve la mostaza con la mayonesa y la miel para obtener una mezcla homogénea; reserva.

4. Escurre los filetes y fríelos en una sartén hasta que al picarlos con un tenedor, la carne se desprenda “en capitas”; retíralos.

5. Reparte los filetes entre las porciones, báñalos con la salsa de mostaza y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desde el primerísimo lugar con los Tacos Gobernador, hasta los Camarones al mojo de ajo y el Aguachile.
Te compartimos la receta definitiva de esta infusión poderosa, natural y sin azúcar añadida para eliminar toxinas y deshinchar el cuerpo.
Aquellas colaciones que combinan fibra, proteína y grasas saludables no solo calman el apetito, sino que estabilizan tus niveles de azúcar en sangre y protegen tu salud cardiovascular.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.