Plato de carnes frías

Plato de carnes frías

Para consentir a tus invitados

Ingredientes

[150 g de jamón serrano,150 g de roast beef,150 g de pechuga ahumada de pavo,100 g de queso manchego,50 g de chorizo español,5 higos fileteados,1 baguette]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Precalienta el horno a 180oC.

2. Rebana la baguette en pedazos de 4 cm.

3. Calienta en el horno durante 5 minutos.

4. Acomoda las carnes frías y el queso en un platón. Sirve con el pan y los higos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.