Raspado de naranja

Raspado de naranja

Ingredientes

[4 naranjas grandes ,1 cucharadita de jengibre rallado ,2 cucharadas de miel de maíz ,3 tazas de hielo ,1/2 taza de uvas verdes sin semillas ,1 cucharada de hierbabuena picada]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Exprime las naranjas, retírales la pulpa para dejarlas completamente vacías y reserva.

2. Licua el jugo de naranja con el hielo, jengibre y miel, vierte en un tazón, incorpora las uvas partidas en mitades y la hierbabuena.

3. Rellena las cáscaras de naranja, colócalas en una charola y congela hasta que estén firmes.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El apio actúa como un bálsamo natural para restaurar tu mucosa gástrica y calmar la acidez desde la primera toma.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Este shot de 3 ingredientes puede ser el mejor aliado de tu digestión cada mañana, aprende a prepararlo correctamente.
Te contamos cuánta valeriana necesitas realmente para calmar la ansiedad y dormir mejor sin despertar con cansancio.
Te contamos cuáles son los tés imprescindibles para aliviar la inflamación de forma natural.
Llegar a tus 30 g de fibra diarios es más fácil (y mexicano) de lo que crees.