Sándwich de atún

Sándwich de atún

Delicias súper sencillas

Ingredientes

[2 yemas de huevo,1 cucharadita de mostaza de Dijon,4 cucharaditas de jugo de limón,1 taza de aceite de oliva,Sal y pimienta,400 g de atún en conserva escurrido,2 cucharadas de alcaparras,1/4 de taza de aceitunas picadas,4 panes ,4 hojas de lechuga italiana]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Coloca las yemas, la mostaza y 2 cucharaditas del jugo de limón en un tazón, bátelo durante 1 minuto hasta obtener una salsa cremosa. Vierte el aceite de oliva en forma de chorro continuo sin dejar de batir. Una vez que hayas incorporado todo el aceite, añade el limón restante y sazona con sal y pimienta.

2. Adiciona a la mezcla anterior el atún con las alcaparras y las aceitunas.

3. Distribuye la lechuga, la mayonesa y la mezcla de atún en los panes.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Qué comer después de dejar Ozempic o Mounjaro para manejar el regreso del hambre, cuidar la mesa muscular y reducir el riesgo de recuperar peso.
¿La canela con sal y limón ayuda adelgazar o a las articulaciones? Te explicamos para qué sirve, qué dice la evidencia y sus posibles riesgos.
¿Qué comer si tienes colesterol alto? Prepara estas 7 comidas fáciles con avena, frijoles, verduras, pescado y grasas saludables.
Descubre qué desayunar si tienes hígado graso: 7 opciones fáciles con avena, huevo, nopales y frijoles, además de qué alimentos conviene limitar.
¿Ozempiic o Mounjaro te provocan náuseas? Conoce qué alimentos suelen tolerarse mejor, cuáles evitar y cuándo llamar al médico
PROFECO analizó 33 sopas instantáneas y detectó inconsistencias en 10. Conoce los productos señalados, qué encontró y cómo leer su etiqueta.