Sándwich de carne

Sándwich de carne

Tortas deliciosas

Ingredientes

[125 g de mantequilla suavizada,5 cucharadas de cebollín picado,1 diente de ajo picado,4 bisteces de res aplanados,1 cucharada de jugo de limón,Sal y pimienta,1 baguette cortada en cuatro,1 cebolla de Cambray rebanada finamente,100 g de espinaca baby,2 cucharadas de perejil picado]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Mezcla la mantequilla con el cebollín y el ajo, reserva.

2. Coloca los bisteces de res con el jugo de limón, la sal y la pimienta en un tazón. Ásalos con un poco de aceite de oliva de 2 a 3 minutos por lado.

3. Corta las baguettes a la mitad y dóralas un poco en el comal. Unta con la mezcla de mantequilla, coloca la carne.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre qué desayunar si tienes resistencia a la insulina: 7 opciones fáciles con huevo, avena, frijoles y tortilla, además de qué limitar.
¿No sabes qué cenar si tienes la glucosa alta? Prueba 7 cenas fáciles, mexicanas y saciantes, con verduras, proteína y porciones claras.
El jitomate y la cebolla subieron de precio. Descubre 8 formas de usarlos menos en salsas y guisados, además de 7 recetas mexicanas.
Conoce para qué sirve la grenetina hidrolizada, cómo se toma, si es igual al colágeno y qué revisar antes de consumirla todos los días
Profeco no eligió “el mejor café”, pero su estudio sí deja pistas útiles para comprar. Revisó 19 productos y todos cumplieron en contenido neto y calidad satinaría; aun así, dos presentaciones de una marca levantaron una duda que vale la pena conocer.
Qué comer después de dejar Ozempic o Mounjaro para manejar el regreso del hambre, cuidar la mesa muscular y reducir el riesgo de recuperar peso.