Sándwich ligero de salmón ahumado con mayonesa de alcaparras

Sándwich ligero de salmón ahumado con mayonesa de alcaparras

Snacks exquisitos

Ingredientes

[1/3 de taza de mayonesa baja en grasa,1 cucharadita de alcaparras picadas,El jugo de un limón,8 rebanadas de pan bajo en calorías,1/2 pepino rebanado,4 rebanadas de jitomate,300 g de salmón ahumado]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Combina la mayonesa con las alcaparras y el limón hasta obtener una mezcla uniforme.

2. Unta el pan generosamente con la mayonesa.

3. Agrega el resto de los ingredientes y arma.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
¿Cuánto café se usa por taza? Conoce la proporción de café y agua y ajusta la medida para cafetera, prensa francesa, moka o café soluble.
Descubre qué desayunar si tienes resistencia a la insulina: 7 opciones fáciles con huevo, avena, frijoles y tortilla, además de qué limitar.
¿Tienes los triglicéridos altos? Te explicamos si puedes comer huevo, cuánto importa la yema y qué debes cuidar en el resto de tu desayuno.