Sardinas a la parrilla

Sardinas a la parrilla

Recetas para chuparse los dedos

Ingredientes

[8 sardinas frescas,1/4 de taza de jugo de limón amarillo,1/2 taza de aceite de oliva ,1 diente de ajo rebanado,1/2 taza de perejil picado]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Marina las sardinas con el jugo de limón, el aceite, el ajo y el perejil. Si puedes, hazlo un día antes.

2. Cocínalas a la parrilla barnizándolas con la marinada, de preferencia en exteriores.

3. Ponlas en un platón junto con limones asados.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Así lo recomienda la nutricionista española Amil López.
Te contamos todo sobre este mes micológico y te dejamos las mejores recetas para aprovecharlo al máximo.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.