Snack mariposa

Snack mariposa

Snacks saludables

Ingredientes

[1 taza de nueces variadas,1 taza de arándanos deshidratados,3/4 taza de chabacano deshidratado picado,2 tazas uvas verdes,4 bolsitas de celofán,4 pinzas de colores,4 limpia pipas de colores]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Mezcla las nueces con los arándanos y el chabacano.

2. Coloca un poco de la mezcla en una bolsa de celofán o plástico, mueve hacia el lado izquierdo y agrega un poco de uvas del otro lado de la bolsa, tuerce la bolsa para evitar que se junten, aprieta con una pinza y decora con limpia pipas de colores como si fueran las antenas de la mariposa.

Más ideas sanas para el lunch de tus niños:

Barras de avena con chía

Tutifruti con aderezo y gelatina

Arroz cocido con naranja y miel

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Antes de que terminen en la basura, dales una segunda vida como el limpiador más potente de tu cocina.
Una dieta sana y rica en alimentos con alta densidad de nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar arterias obstruidas.
El secreto para mantenerte satisfecho no está solo en la cantidad, sino en la calidad de lo que pones en tu plato.
Elegir con qué cocinas puede ser la diferencia entre apagar ese fuego o alimentarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Aprende a sacarles el máximo provecho con estas técnicas de cocción y recetas que tu corazón te agradecerá.