Té de jamaica

té de jamaica

Ingredientes

  • 2 tazas de agua
  • 2 flores de jamaica
  • 2 cucharadas de azúcar

Preparación

  1. Pon el agua a hervir , disuelve el azúcar en ella.
  2. Coloca una flor de jamaica en cada taza y vierte el agua sobre ellas.
  3. Permite que infusione por 6 minutos. Sirve.

La jamaica es una flor con muchos beneficios para tu salud, sigue leyendo y aprende a preparar un delicioso y saludable té de jamaica.

BENEFICIOS DEL TÉ DE JAMAICA

  1. Aporta vitamina A, C, B1 y E.
  2. Alivia el insomnio.
  3. Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir la gripe.
  4. Tiene propiedades que aceleran la cicatrización de las heridas, especialmente en las encías.
  5. Es un antiinflamatorio natural, por lo que es una excelente opción durante el ciclo menstrual.
  6. Es diurética lo cual ayuda a limpiar el hígado y los riñones.
  7. Reduce los niveles de glucosa en la sangre.
  8. Combate las irritaciones de la piel.
  9. Ayuda a mantener la salud de los huesos y dientes.
  10. Controla los niveles de presión arterial.
  11. Reduce el colesterol malo y los triglicéridos, evitando que se formen placas que pueden obstruir las arterias.

Encuentra más recetas con jamaica en Cocina Fácil

Contenido relacionado
Aprende a preparar un ponche que captura la magia de la Navidad en cada sorbo y descubre si prefieres el calor tradicional o el toque de celebración
¡Anímate a preparar esta agua de sandía con menta! La combinación de estos sabores la convertirán en tu bebida favorita.
Después de un largo día, lo mejor es cerrarlo con “broche rosa” y disfrutar de un pink latte inspirado en tu muñeca favorita: sí, hablamos de Barbie.
¡No podemos esperar más para ver la película de Barbie! Y para entrar en ambiente, te compartimos esta limonada rosa.
¡La vida en rosa! Así será tu fin de semana con este clericot con vino rosado. Sigue el paso a paso para prepararlo.