Waldorf con piña y pasta

Waldorf con piña y pasta

Ingredientes

[1 lata de trocitos de piña en almíbar, escurridos,1 1/2 tazas de pasta tipo concha,2 cucharadas de mayonesa light,2 cucharadas de crema baja en grasa,1 manzana roja cortada en cubos,1/2 tallo de apio picado,3 cucharadas de nuez picada,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Calienta un litro de agua con sal, cuando suelte el hervor, incorpora la pasta y cocina hasta que esté al dente; escúrrela, refréscala con agua fría y reserva.

2. En un recipiente integra la mayonesa con la crema.

3. Aparte, mezcla los trozos de piña con la manzana, el apio y la nuez, añade la mayonesa e integra la pasta.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Agua de avena en ayunas: qué beneficios tiene de verdad, qué pasa si la tomas todos los días y quién debe tener cuidado. Sin mitos.
Conoce qué alimentos prácticos puedes guardar en una mochila de emergencia y qué recomienda Cenapred para las primeras 72 horas.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.