Seguramente te has preguntado cual es el mejor te para bajar de peso, y es que hay muchísimos que pueden apoyarnos en la dieta . Sin embargo, hay uno que ha sido subestimado y que es realmente efectivo para reducir tallas y que es bastante accesible: el té rojo. Hoy te invitamos a conocer sus maravillosas propiedades para que lo pongas a prueba y te sorprendas de sus resultados. ¡Toma nota! Te puede interesar: Los 10 errores más comunes al hacer una dieta
Cual es el mejor te para bajar de peso: descubre las propiedades del té rojo
¿Cual es el mejor te para bajar de peso? Sin duda, el té rojo es una excelente opción. (Foto: Getty Images)
- El té rojo es altamente recomendado para adelgazar, ya que es un magnífico quema grasas que acelera el metabolismo y además es un excelente antioxidante.
- Además, este té mejora la digestión gracias a la secreción de los ácidos gástricos que aumentan la metabolización de los alimentos que ingerimos.
- También cuenta con efecto diurético, evitando la retención de líquidos y la inflamación, por lo que te sentirás más ligera al tomarlo.
- Por otro lado, este té favorece la concentración y evita la sensación de ansiedad , por lo que te recomendamos tomarlo si de pronto sientes antojos y también para que te concentres antes de hacer actividad física.
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Otros beneficios del té rojo que te encantarán
- Ayuda a regular el colesterol y limpia la sangre.
- Fortalece el sistema inmunológico .
- Puede prevenir el cáncer gracias a sus propiedades antioxidantes.
- También es un excelente remedio para tratar los resfriados.
- Finalmente, tiene la capacidad de reducir los niveles de colesterol de manera significativa.
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El té rojo es de origen asiático, al igual que el té verde. (Foto: Getty Images)
Este es originario de la zona de Pu-Erh, un pueblo de China situado en la parte suroeste del país. El té rojo se elabora a partir de las hojas y tallos de la Camellia Sinensis, planta de la cual se elaboran muchos otros tés. Este té, se caracteriza por tener un sabor más dulce que otros y es muy estimulante debido a que cuenta con teína y cafeína. En cuanto a su preparación, es muy peculiar, pues las hojas que se seleccionan se fermentan en barricas durante un periodo de tiempo que va de 2 a 60 años. Anímate a probar este rico y beneficioso té. ¡No te arrepentirás! Descubre más información sobre bebidas para bajar de peso y cuidar tu salud y nutrición en Cocina Fácil Suscríbete a tus revistas favoritas en tususcripcion.com