Suscríbete
Síguenos en:

hipertensión arterial

Desayunos fáciles para presión alta.jpg
Salud y nutrición
¿Tienes la presión alta? 7 desayunos con menos sodio que no saben a dieta
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
Octubre 01, 2026
 · 
Zuheiry Delgado
alimentos para arterias tapadas.jpg
Salud y nutrición
10 alimentos que ayudan a evitar las arterias tapadas
Una dieta sana y rica en alimentos con alta densidad de nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar arterias obstruidas.
Abril 23, 2026
 · 
Eloísa Carmona
mejores aceites para salud cardiovascular.jpg
Salud y nutrición
Dos aceites clave para la salud cardiovascular (y un aliado inesperado)
Elegir con qué cocinas puede ser la diferencia entre apagar ese fuego o alimentarlo.
Abril 21, 2026
 · 
Eloísa Carmona
alimentos que suben la tension arterial
Salud y nutrición
Alimentos que debes evitar si tienes hipertensión arterial
La comida incide para bien o para mal en diversas enfermedades; en esta ocasión te hablamos de los alimentos que suben la tensión arterial.
Mayo 18, 2022
 · 
Rodrigo Ayala
Lo más reciente

Recetas, salud, nutrición y tips para la cocina, no te pierdas el contenido más reciente de Cocina Fácil.

¿Comes calabaza todos los días? Esto puede aportar a tu alimentación
Salud y nutrición
¿Qué pasa si comes calabaza todos los días? Estos son sus beneficios y lo que debes saber
Octubre 29, 2026
 · 
Zuheiry Delgado
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida? Esto se sabe sobre el gusto y los antojos
Salud y nutrición
¿Usas Ozempic y algunos alimentos ya no te saben igual? Esto investigan los científicos
Octubre 28, 2026
 · 
Zuheiry Delgado
¿Qué hacer con los dulces que sobren de Halloween? 5 postres fáciles para aprovecharlos
Tips de Cocina
¿Qué hacer con los dulces que sobren de Halloween? 5 postres fáciles para aprovecharlos
Octubre 27, 2026
 · 
Zuheiry Delgado
¿Qué alimentos tienen prebióticos? 7 opciones que probablemente ya tienes en tu cocina
Salud y nutrición
¿Qué alimentos tienen prebióticos? 7 opciones que probablemente ya tienes en tu cocina
Octubre 23, 2026
 · 
Zuheiry Delgado