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Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.

Las claras de huevo son populares en dietas gracias a su contenido de proteína, pero ¿qué hay de las yemas y sus beneficios?

La dieta es primordial para ganar masa muscular, por lo que saber qué evitar te ayudará con tu meta.

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Te decimos cómo prepararlas e incluirlas en tu día a día.

¿Realmente necesitas 8 vasos de agua al día? El mito de la hidratación forzada

Con panes distintos, rellenas, o mucho más excéntricas, con temáticas como las Guerreras K-pop, Capibaras o la serie Stranger Things.

Tomando en cuenta ciencia, sostenibilidad y bienestar, esto puede realmente hacer de tu año nuevo uno diferente.

Frescas, crujientes, templadas o con frutas, aquí te damos ideas para acompañar tu plato principal.

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Más allá de las 12 uvas, aquí hay tres formas diferentes de atraer la abundancia en una noche tan especial como la del 31 de diciembre.

Sin recetas largas ni ensuciar mil trastes.

Este es el suplemento que puede ayudarte a tener un consumo más equilibrado.

Pequeños hábitos diarios hacen una gran diferencia en la higiene del hogar.

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Ideas prácticas con tips, recetas rápidas y consejos para disfrutar más tus mañanas

Desde el primer bocado hasta el postre, estas recetas con Crema Lala® están pensadas para compartir, apapachar y celebrar la Navidad alrededor de la mesa, con sabor, tradición y mucha cremosidad.

La gastronomía regional decembrina tiene muchos sabores para deleitar nuestros paladares.

Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.

Evitar estos alimentos no significa llevar una dieta restrictiva, sino hacer elecciones más conscientes.