Alubias con calamares

Alubias con calamares

Ingredientes

[3 tazas de alubias, cocidas y escurridas,1/2 kg de aros de calamar ,1/2 kg de pulpos baby ,2 cebollas fileteadas ,2 dientes de ajo machacados ,1 cucharada de perejil picado ,1 cucharada de mejorana picada ,1/2 taza de vino blanco,3 cucharadas de aceite de oliva ,Sal y pimienta blanca al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una sartén calienta el aceite y sofríe la cebolla con el calamar y el pulpo hasta que la primera esté acitronada.

2. Agrega el ajo, el perejil y la mejorana, revuelve, vierte el vino y sazona con sal y pimienta.

3. Pon la tapa y cocina a fuego medio hasta que suelte el hervor, incorpora las alubias, baja la flama y cuando se evapore el vino, retira y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Si tienes más de 50 años y buscas una herramienta natural, económica y respaldada por la ciencia, este hallazgo es para ti.
Antes de que te derritas, checa nuestras recomendaciones de comidas frescas.
Deja atrás los mitos y empieza a nutrirte con conciencia.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo los vegetales de alto contenido de agua y los hongos pueden ser tus mejores aliados para perder peso sin pasar hambre.
Antes de que terminen en la basura, dales una segunda vida como el limpiador más potente de tu cocina.