Brochetas de champiñón

Brochetas de champiñón

Ingredientes

[1/2 taza de jugo de limón ,1/4 de taza de salsa de soya ,3 dientes de ajo machacados] [250 g de champiñones ,1 cebolla cortada en trozos ,1 pimiento verde sin semillas y cortado en cuadros ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En banderillas para brocheta inserta alternadamente los champiñones, la cebolla y el pimiento; pon las brochetas en un refractario y reserva.

2. Para hacer la marinada: combina el jugo de limón con la soya y el ajo, baña las brochetas y deja marinar 1 hora a temperatura ambiente.

3. Escúrrelas y fríelas en una parrilla o sartén engrasadas hasta que los champiñones estén cocidos.

4. Retira las brochetas, acomódalas en los platos y báñalas con el resto de la marinada.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Quizá no es solo una mala cruda.
Otras opciones para mantenerte fresca e hidratada con la comida.
Optimiza la ingesta de nutrientes esenciales con estas opciones que no habías considerado.
La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una receta simple, económica y cargada de óxido nítrico para mejorar tu circulación.