Brochetas de uvas receta fácil y rápida

brochetinas de uvas

Ingredientes

  • 2 tazas de uvas verdes
  • 2 tazas de uvas moradas
  • 1 taza de crema para batir
  • 1 paquete de 190 g de queso crema
  • 0.5 taza de leche condensada
  • 0.25 de cucharadita de canela molida

Preparación

  1. En palitos de madera para brocheta inserta las uvas en forma alternada; acomódalas en una fuente de servir.
  2. Licua la crema para batir con el queso, la leche condensada y la canela hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea; vacíala en un tazón.

Si quieres una botan dulce y saludable para acompañar tus fiestas y reuniones de esta temporada, te recomendamos preparar estas brochetas de uvas. La uva es un fruto en baya redonda, pequeña y jugosa que crece formando racimos de hasta más de cien frutos agrupados. Originaria del Cáucaso y Asia occidental, se dice que ya era recolectada desde el Paleolítico.

NUTRIENTES QUE APORTAN LAS UVAS

  • hidratos de carbono
  • vitaminas B6
  • ácido fólico
  • fibra
  • potasio
  • magnesio
  • fósforo
  • fitonutrientes (resveratrol y flavonoides)

Ahora que sabes esto debes correr a preparar estos deliciosos brochetas de uvas, es muy fácil y rápido para cuando quieres ahorrar tiempo. Busca más recetas con uva en Cocina Fácil

Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.