Carita de jitomate relleno

  • Tiempo:
    0:40
  • Porciones:
    2 porciones
Carita de jitomate relleno

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1 taza de papas picadas en cubos
  • 1 taza de chícharos pelados
  • 1 taza de zanahorias peladas y picadas
  • Sal al gusto
  • 2 liter de agua
  • 2 jitomates bola
  • 2 aceitunas negras
  • 1 pieza de cebollín
  • 1 rebanada de queso blanco

Preparación

  1. Hierve el agua, agrega ocho minutos las zanahorias, retíralas y reserva. Repite este proceso con las papas y los chícharos.
  2. Coloca las verduras cocidas en un tazón con la mayonesa y el pollo. Mezcla.
  3. Corta la parte superior de los jitomates formando una “tapita”. Saca el relleno hasta que queden limpios.
  4. Rellénalos con la ensalada. Forma los ojos con aceitunas rebanadas, la sonrisa con el queso blanco y con el cebollín, simula cejas. Sirve.

Sabemos que tu hijo ama las comidas divertidas y deliciosas. Si estás buscando más opciones, que también sean nutritivas, no dejes pasar esta carita de jitomate relleno. ¡Le va a encantar! Te interesa: Jitomates bola rellenos de puré de papa al horno

Lo que debes saber sobre el jitomate

Está compuesto por 94% de agua, por lo que le ayudará a tu hijo a mantenerse hidratado. Además, es rico en vitamina C, que fortalece su sistema inmunológico.

Te invitamos a disfrutar más recetas de verduras para niños tan divertidas como nutritivas como este jitomate relleno

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Antes de que te derritas, checa nuestras recomendaciones de comidas frescas.
Deja atrás los mitos y empieza a nutrirte con conciencia.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo los vegetales de alto contenido de agua y los hongos pueden ser tus mejores aliados para perder peso sin pasar hambre.
Antes de que terminen en la basura, dales una segunda vida como el limpiador más potente de tu cocina.
Una dieta sana y rica en alimentos con alta densidad de nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar arterias obstruidas.