Consomé de hongos

Consomé de hongos

Sopas deliciosas

Ingredientes

[2 dientes de ajo,1 cebolla,3 jitomates,2 chiles guajillo,3 cucharadas de aceite,1 kilo de setas cortadas en tiras,1 taza de garbanzos cocidos,6 tazas de caldo de pollo o res,Perejil picado,Sal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Asa los dientes de ajo enteros, la cebolla troceada, los jitomates y los chiles guajillo. Remoja estos últimos en agua caliente.

2. Quítales las semillas a los chiles y licúalos con los ajos, la cebolla y los jitomates.

3. En una cacerola calienta el aceite y añade las setas, fríelas hasta que estén ligeramente doradas.

4. Pasa la salsa por una coladera y vacíala sobre las setas, permite que espese. Incorpora los garbanzos y el caldo, cuece a fuego bajo y sazona con sal.

5. Sirve el menudo decorado con el perejil.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te contamos cuánta valeriana necesitas realmente para calmar la ansiedad y dormir mejor sin despertar con cansancio.
Te contamos cuáles son los tés imprescindibles para aliviar la inflamación de forma natural.
Llegar a tus 30 g de fibra diarios es más fácil (y mexicano) de lo que crees.
Descubre el método definitivo para cambiar tu forma de cocinar este básico de la cocina.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Cambiar las grasas saturadas por este ‘oro verde’ es el hack más delicioso para mantener tus arterias jóvenes y tu colesterol bajo control.