Copas con ensalada de elote

Copas con ensalada de elote

Ingredientes

[2 tazas de granos de elote cocidos,2 jitomates picados,1 cebolla morada picada,1 aguacate picado,2 tazas de lechuga lavada, desinfectada y picada] [4 cucharadas de aceite de oliva,2 cucharadas de jugo de limón,1 cucharada de salsa picante,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer la vinagreta: en un tazón combina los ingredientes para integrarlos.

2. En una ensaladera mezcla los granos de elote con el jitomate, la cebolla y la vinagreta y deja marinar 30 minutos a temperatura ambiente.

3. En las copas a servir acomoda una capa de lechuga, encima distribuye la ensalada.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.
¿Colesterol alto? No dejes que las pastillas hagan todo el trabajo. Aprende a combinar estos alimentos para potenciar su fibra y antioxidantes.
Descubre cómo adaptar tus mañanas si estás usando estos tratamientos, evitar los efectos secundarios y asegurar la energía que necesitas sin saturar tu digestión.
Un menú sencillo para mejorar la salud de este órgano.
Esta es la receta que estabas buscando para mantenerte en forma.