Crema detox

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Ingredientes

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Instrucciones

Esta receta no tiene instrucciones

    Ingredientes

    [2 cucharadas de aceite de oliva,1 cebolla en cubos,1 diente de ajo,4 chiles rojos picados,1 calabacín en cubos,2 papas rojas pequeñas,Salpimienta,300 g de espinaca,1/2 taza de agua,Crema ácida o yogur griego sin azúcar (para decorar)]

    Instrucciones de la Receta de Comida

    1. Corta las verduras al gusto.

    2. Cuece a fuego lento con agua. Agrega la espinaca.

    3. Licua todos los ingredientes con 1/2 taza de agua.

    4. Sirve y decora.

    Josselin Melara

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    Publicado por:
    Josselin Melara

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