Espagueti con carne molida de res para niños

  • Tiempo:
    0:40
  • Porciones:
    4 porciones
Espagueti con carne molida de res para niños

Ingredientes

  • 200 gram de pasta de espagueti
  • Jitomates cherry para decorar
  • Chícharos para decorar
  • 2 jitomates picados
  • Queso parmesano rallado
  • 1 cda. de consomé de pollo
  • 1 taza de puré de tomate
  • 1 cda. de mantequilla
  • ¼ de crema
  • 300 gram de carne molida
  • Sal al gusto
  • 1 cda. de perejil picado finamente
  • 1 cda. de harina
  • ½ taza de pan molido
  • 1 huevo
  • 1 cda. de aceite de oliva
  • 1 cda. de mostaza

Preparación

  1. Mezcla con un tenedor la carne, el huevo, la mostaza, el perejil picado, sal al gusto y el pan molido en un tazón. Integra perfectamente.
  2. Forma mini tortitas. Pásalas por la harina y fríelas en una sartén caliente con aceite de oliva. Reserva.
  3. Hierve agua en una olla con sal. Cuece la pasta por 20 minutos, sácala y apártala.
  4. Pon la mantequilla, la crema, el puré de tomate, el jitomate picado y el consomé de pollo en una cacerola; permite que se integren poco a poco hasta que hiervan. Apaga y retira del fuego.
  5. Vacía el espagueti sobre la salsa ya preparada y mezcla bien; añade un poco de parmesano.
  6. Coloca una hamburguesa sobre un plato y decora: forma el pelo de la muñeca con la pasta, con los chícharos arma tanto el collar como los ojos, la nariz con el jitomate y la boca con un espagueti cortado.

La hora de la comida puede ser muy divertida y saludable para tu hijo. Queremos sugerirte este espagueti con carne molida de res, perfecto para que tu peque disfrute este momento. Te interesa: 12 deliciosas maneras de preparar tu espagueti

Tip de nutrición para servir este platillo

  • Añade salsa de tomate natural, que es rica en vitamina C. En conjunto con la carne de res (rica en hierro), facilitará la absorción de este mineral en el cuerpo de tu pequeño.
  • Si te es posible, recuerda también cambiar la pasta normal por una integral para aumentar el consumo de fibra.

Disfruta de más recetas de plato fuerte para niños que le van a encantar a tu hijo

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

En un giro inesperado, la ciencia descubre una relación entre el consumo el café y cómo podría ayudar a quienes tienen fibrilación auricular.
Descubre por qué ocurre el efecto rebote y cómo bajar de peso sin dietas extremas usando un enfoque médico, integral y sostenible.
El cuerpo cambia a los 40, pero bajar de peso es posible.
Cocteles fáciles, deliciosos y perfectos para tu próxima reunión Glam Ochentera y con el look de Mentiras, brinda con pura “Señora Vibe”.
Desde leches vegetales saborizadas, hasta procesados con alto contenido de sodio y nitritos.
La Navidad es ese momento mágico en el que el hogar se convierte en refugio, la mesa en punto de encuentro y la comida en puro cariño. Detrás de todo eso, hay una ama de casa que se luce cada año con sus estrategias y detalles.