“Panquecitos” de fruta

"Panquecitos" de fruta

Rico y saludable

Ingredientes

[1 manzana verde,1 manzana roja,1 perón ,1 pera,Queso crema,Crema de cacahuate,Nueces,Granola,Frutas rojas,Miel,Capacillos]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Corta la parte superior de las frutas y cúbrelas con queso crema o crema de cacahuate como si fuera betún.

2. Espolvoréalas con nueces, granola o frutas rojas. Si lo deseas, báñalas con un poco de miel.

3. Coloca los ‘panquecitos’ de fruta en los capacillos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El 70% de los niños en edad escolar las consumen y, junto al sedentarismo, es una de las causas de obesidad en el país.
No solo el huevo o la carne pueden ayudarte a cumplir tus metas nutricionales.
El truco de los 15 minutos que salvará tus cenas.
Si tienes más de 50 años y buscas una herramienta natural, económica y respaldada por la ciencia, este hallazgo es para ti.
Antes de que te derritas, checa nuestras recomendaciones de comidas frescas.
Deja atrás los mitos y empieza a nutrirte con conciencia.