Pudín de chía con blueberry y coco

  • Tiempo:
    12:00
  • Porciones:
    4 porciones
Pudín de chía con blueberry y coco

Ingredientes

  • ¾ taza de chía
  • 1 ½ taza de leche de coco
  • 1 taza de blueberries
  • 4 cdas. de miel de abeja
  • ½ taza de coco rallado
  • 8 cdas. de yogur griego

Preparación

  1. Hidrata la chía con la leche de coco y miel. Deja reposar durante la noche en el refrigerador. Sirve en un tazón y termina con el yogur, blueberries y coco.

Amarás comenzar tus mañanas con este pudín de chía con blueberry y coco. ¿Ya se te antojó? Entonces aprende a prepararlo fácilmente y sírvelo en tu desayuno. ¡También le encantará a tu familia! Te puede interesar: Comer postre te podría ayudar a eliminar calorías, según estudio

¿Qué es pudín?

  • Este es un postre que puede prepararse con una gran variedad de alimentos: desde sémola, migas de pan e incluso arroz. Puede ser dulce o salado y va aglutinado con huevo.
  • Su nombre procede de la palabra francesa boudin que deriva del latín botellus que significa “embutido”.
  • También se le conoce con el nombre de budín, pudin y pudding.
  • Como podrás imaginar, existen muchas variedades. Generalmente suele ser de masa dulce con mezcla de leche y frutas.

Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado para ti más recetas con blueberries, súper deliciosas. Sigue en COCINA FÁCIL y disfruta de más ricos y originales sabores No te pierdas: Mejora estos tres postres con sencillos pasos

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Lo que comes los días previos, y especialmente las 24 horas antes, puede marcar la diferencia entre terminar con energía o sufrir cada kilómetro
Aprende a elegir con la orientación de los expertos, PROFECO alerta de que muchos jamones no cumplen con los lineamientos requeridos, por lo que son en realidad embutidos cárnicos y no jamón auténtico.
¿Sabías que lo que comes también se refleja en tu cabello? Más allá de los tratamientos y productos cosméticos, la alimentación juega un papel crucial en la salud capilar.
¿Te falta tiempo entre semana pero quieres comer rico y saludable? El Meal Prep puede convertirse en tu mejor aliado.
¿Quieres una cocina moderna sin una gran remodelación? Éstas son las mejores opciones.
¿Quién mejor para enseñarnos a limpiar una cocina que los chefs profesionales?