Reto desinflamatorio día 4: paciencia

Reto desinflamatorio día 4: paciencia

Ingredientes

[1 cucharadita de canela,1 taza de agua de coco,1/2 taza de calabaza de castilla precocida ,1/2 taza de kale o espinaca,1/2 cucharadita de maca,1 cucharadita de cacao en polvo,Una pizca de jengibre rallado o en polvo,Una pizca de pimienta de cayenne,Miel al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para suavizar la calabaza de castilla debes precocerla en un horno a una tempratura de 160o C por 45 minutos. 2. Licua todos los ingredientes juntos hasta que quede cremoso. 3. Sirve de inmediato

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Del día a día a la ocasión especial, el pollo con champiñones es la prueba de que no necesitas ingredientes complicados para lograr un plato espectacular.
El secreto del éxito no está solo en el aparato.
Descubre cómo la falta de vitamina B12 actúa como un ‘freno’ para tu metabolismo.
La llegada del equinoccio de primavera no solo marca un cambio en el clima, también representa un momento perfecto para renovarnos por dentro. Aquí te decimos qué debes comer ahora que entra la primavera para sentirte mejor y renovada.
Desmitificamos el café, el té verde y otros “superalimentos”.