Témpura almendrado

Témpura almendrado

Ingredientes

[1 1/2 tazas de pan molido ,3/4 de taza de almendra finamente molida ,1 taza de ramitos de brócoli ,1 berenjena chica cortada en rodajas ,1 calabaza cortada en rodajas ,1 taza de ramitos de coliflor ,1/4 de taza de harina ,3 huevos batidos ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón combina el pan molido con la almendra y distribúyelo sobre un platón; reserva.

2. Enharina las verduras, sumérgelas en el huevo y cúbrelas con el pan y almendra (presiona firmemente para que se fije bien).

3. En una sartén con aceite suficiente fríe las verduras y cuando estén doradas retíralas y colócalas sobre servilletas de papel absorbente para quitarles el exceso de grasa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Remojarla te aporta mucha fibra, pero molerla puede tener muchos más beneficios.
¡Crujientes, quesosos y perfectos para cualquier hora del día, lleva a cabo tu propio festival del mollete con nuestras recetas!
Olvídate de la cocina pesada: ideas frescas, combinaciones ganadoras y opciones con proteína para disfrutar del verano bocado a bocado.
El presupuesto de alimentos dentro de esta experiencia oficial va desde los 350 a 500 pesos por persona.
Te decimos cómo combinarla para que tu cuerpo absorba el doble de sus nutrientes.