Bacalao navideño

Bacalao navideño

Bacalao navideño

Ingredientes

[1 kg de bacalao ,4 jitomates grandes,1 cebolla,4 dientes de ajo ,1 taza de puré de tomate ,1/2 taza de aceite de oliva ,1/2 taza de aceitunas ,3 cucharadas de alcaparras,1 kg de papas cambray cocidas, peladas y en cubos ,2 cucharadas de perejil picado ,1 lata de pimiento morrón en tiras,8 chiles largos de lata ]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Remoja el bacalao un día antes en agua fría y cambia el agua al menos una vez durante ese tiempo.
2. Hierve un litro de agua limpia y cuece el bacalao ligeramente, escúrrelo y desmenúzalo.
3. Licua los jitomates con la cebolla y el ajo. Calienta el aceite y fríe lo que licuaste, al cambiar de color pon el puré de tomate. Baja el fuego.
4. Añade el bacalao, las aceitunas, las alcaparras, las papas y los chiles largos. Hierve aproximadamente 15 minutos a fuego bajo para que todo se sazone. Por último, añade el pimiento morrón y el perejil.
5. Sirve caliente acompañado con el pan de tu preferencia.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Si estás buscando un complemento saludable para tu alimentación, este licuado es un excelente punto de partida.
Esta es la receta que estabas buscando para mantenerte en forma.
Remojarla te aporta mucha fibra, pero molerla puede tener muchos más beneficios.
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