Bomba de helado de yogur

Bomba de helado de yogur

Ingredientes

[1 lata de trocitos de piña en almíbar escurridos,1 taza de fresas lavadas, desinfectadas y rebanadas,1 taza de frambuesas ,1 taza de leche ,1 taza de yogur ,1/2 taza de azúcar ,2 cucharadas de esencia de vainilla ,200 g de requesón ,2 huevos ,1 cucharada de harina ,2 cucharadas de grenetina]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Calienta la leche con el azúcar y la vainilla hasta que hierva; retira y deja enfriar.

2. Aparte, mezcla el requesón con los huevos, la harina y el yogur para integrarlos, añade la leche y revuelve.

3. Hidrata la grenetina en 2 cucharadas de agua fría, deja reposar 2 minutos y caliéntala a baño María para que se disuelva e incorpórala a lo anterior.

4. Forra un tazón con papel aluminio, añade las frutas y vierte la mezcla de leche.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.