Brocheta fresca con yogur de vainilla

Brocheta fresca con yogur de vainilla

Ingredientes

[2 manzanas ,2 kiwis ,3 rebanadas de piña natural ,2 tazas de yogur natural ,2 cucharadas de azúcar mascabada ,2 cucharadas de esencia de vainilla]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón combina el yogur, la vainilla y el azúcar hasta integrarlos, deja reposar 30 minutos a temperatura ambiente.

2. Pela las manzanas, córtalas en cubos al igual que la piña; pela los kiwis y rebánalos. 3 Inserta la fruta, alternadamente, en palillos para brochetas, repártelas entre las porciones y sirve con el yogur.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cuando hablamos de salud hepática, la clave no está solo en lo que dejas de comer, sino en las bacterias que decides alimentar.
La microalga Haematococcus pluvialis contiene uno de los antioxidantes más poderosos del planeta y puede convertirse en una gran aliada de tu salud ovulatoria. Te contamos por qué la astaxantina es clave si estás buscando embarazo. ¡Toma nota!
Más allá de obsesionarte con el cronómetro después del gimnasio, estas son las claves al comer proteína.
¡La próxima vez que cocines papas, no tires las cáscaras!
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
De padres migrantes, Villa’s Tacos es el restaurante de Víctor Villa, un mexicoamericano inspirado por la comida tradicional de su abuela.