Carne en capas con papa

Carne en capas con papa

Para chuparse los dedos

Ingredientes

[3 papas grandes cortadas en rebanadas de 1 cm de grosor,400 g de bistec cortados en pedazos de 10 por 10 cm,1 taza de huauzontle limpio,4 cucharadas de aceite vegetal,1 cucharada de jugo de limón,1 taza de agua]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Precalienta el horno a 190 oC. Salpimienta las rebanadas de papa y colócalas en una charola engrasada con un poco de aceite vegetal. Hornéalas por 15 minutos o hasta que estén cocidas y ligeramente doradas.

2. Blanquea los huauzontles en agua hirviendo por 1 minuto.

3. Asa los bisteces en una sartén con el aceite restante.

4. Coloca una capa de papa y sobre ella, una de bistec. Repite hasta terminar.

5. En la sartén donde se cocinaron los bisteces, vierte el agua y raspa suavemente el fondo para recuperar el jugo. Reduce y añade el limón, sazona y baña con esto la carne.

6. Decora con los huauzontles y ofrece.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.
Las claras de huevo son populares en dietas gracias a su contenido de proteína, pero ¿qué hay de las yemas y sus beneficios?
La dieta es primordial para ganar masa muscular, por lo que saber qué evitar te ayudará con tu meta.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te decimos cómo prepararlas e incluirlas en tu día a día.
¿Realmente necesitas 8 vasos de agua al día? El mito de la hidratación forzada