Combinación especial

Combinación especial

Ingredientes

[1/2 taza de aceite de oliva,1/4 de taza de jugo de limón,1 diente de ajo machacado,1 cucharadita de azúcar] [2 latas de garbanzos escurridos,2 pepinos pelados, sin semillas y picados,1/2 taza de aceitunas negras rebanadas,1/2 taza de hojas de menta picadas,1/2 taza de cilantro picado,1/2 lechuga romana picada,1/2 taza de yogur natural]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para preparar el aceite especial: mezcla el aceite con el jugo de limón, el ajo y el azúcar.

2. En una fuente de servir combina los ingredientes para la ensalada, excepto el yogur.

3. Vierte el aceite especial, revuelve para impregnar los ingredientes y al momento de servir, baña las porciones con el yogur.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Ni grasa vacía ni alimento prohibido: el queso real es un superalimento en potencia.
Pollo con hojaldre, tequila mexicano y un Oscar de chocolate para cada invitado.
Optimizar tu salud celular requiere más que solo voluntad; requiere sinergia.
La mayoría de las veces, una combinación de hidratación y estos alimentos clave será suficiente para que vuelvas a sentirte tú misma.
No te fuerces a comer lo mismo cada mañana: experimenta con las texturas del queso cottage, la practicidad de los cacahuates o la ligereza del pavo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.