Consomé de hongos

Consomé de hongos

Sopas deliciosas

Ingredientes

[2 dientes de ajo,1 cebolla,3 jitomates,2 chiles guajillo,3 cucharadas de aceite,1 kilo de setas cortadas en tiras,1 taza de garbanzos cocidos,6 tazas de caldo de pollo o res,Perejil picado,Sal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Asa los dientes de ajo enteros, la cebolla troceada, los jitomates y los chiles guajillo. Remoja estos últimos en agua caliente.

2. Quítales las semillas a los chiles y licúalos con los ajos, la cebolla y los jitomates.

3. En una cacerola calienta el aceite y añade las setas, fríelas hasta que estén ligeramente doradas.

4. Pasa la salsa por una coladera y vacíala sobre las setas, permite que espese. Incorpora los garbanzos y el caldo, cuece a fuego bajo y sazona con sal.

5. Sirve el menudo decorado con el perejil.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre qué desayunar si tienes hígado graso: 7 opciones fáciles con avena, huevo, nopales y frijoles, además de qué alimentos conviene limitar.
¿Ozempiic o Mounjaro te provocan náuseas? Conoce qué alimentos suelen tolerarse mejor, cuáles evitar y cuándo llamar al médico
PROFECO analizó 33 sopas instantáneas y detectó inconsistencias en 10. Conoce los productos señalados, qué encontró y cómo leer su etiqueta.
¿No sabes qué cocinar el 15 de septiembre? Encuentra 15 platillos fáciles, económicos y rendidores para organizar una noche mexicana.
Dos especialistas en nutrición eligieron la chía por su fibra, omega-3 vegetal y minerales. Conoce qué aporta y cómo consumirla de forma segura.
Tras el brote de salmonela que afectó a 135 médicos en el Hospital General de México, conoce qué alimentos implican mayor riesgo y cómo manejarlos