Jugo de nopal con sábila

  • Tiempo:
    0:10
  • Porciones:
    4
jugo nopal con sábila

Jugo de nopal con sábila

Freepik

El jugo de nopal con sábila tiene múltiples propiedades para la salud; te decimos cómo prepararlo y aprovecha todos sus beneficios.

Ingredientes para el jugo de nopal con sábila

  • 4 nopales
  • 1 hoja de sábila
  • 8 dientes de ajo
  • 12 limones
  • 2 tazas de agua

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Limpia la sábila y quítale las espinas y córtala en trozos.

2. Limpia el nopal y córtalos en pedazos.

3. Exprime los limones.

4. En una licuadora coloca todos los ingredientes y licua hasta que se forme una mezcla homogénea.

5. Sirve en en vasos y disfruta de este jugo de nopal con sábila y disfruta de sus beneficios para el cuerpo.

¿Para qué sirve el nopal y sábila?

El jugo de nopal con sábila tiene múltiples propiedades para el cuerpo, entre ellas a regular el azúcar en el cuerpo de forma natural, por lo que es un beneficio para los diabéticos o personas con pre diabetes.

El nopal ayuda a eliminar el colesterol elevado y controla el exceso de ácidos gástricos, protege la mucosa gastrointestinal y previene las úlceras.

Otra de sus propiedades es que contiene vitaminas A, complejo B, C, minerales como calcio, magnesio, sodio, potasio, hierro y fibras en lignina, celulosa, hemicelulosa, pectina, y mucílagos que, en conjunto con los 17 aminoácidos, ayudan a eliminar toxinas provocadas por el alcohol y el humo del cigarro.

Además, limpia el colon, ya que contiene fibras dietéticas solubles e insolubles. Las fibras dietéticas insolubles absorben agua y aceleran el paso de los alimentos por el tracto digestivo y contribuyen a regular el movimiento intestinal.

Sábila

Mientras que la sábila es famosa por su poder regenerador de tejido, acelera el proceso de cicatrización.Funciona como analgésico para dolores musculares, reumáticos, dentales y migrañas, basta con tomar o aplicar el gel en la zona afectada.

La sábila contiene una sustancia llamada acíbar conocida por sus propiedades laxantes que tiene que extraerse de los productos cosméticos para quitar los efectos purgantes y tóxicos que no se necesitan.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre 7 superalimentos fáciles de incluir en tu dieta semanal e ideas rápidas para prepararlos en casa.
Si los calambres son uno de tus malestares más comunes, los electrolitos deberán convertirse en tus mejores amigos.
Descubre por qué las botellas y garrafones de agua tienen fecha de caducidad y qué sucede si consumes agua pasada esa fecha. Aprende a almacenar el agua correctamente para mantener su calidad y sabor.
La famosa frase en el mar la vida es más sabrosa no se equivoca. Aquí te dejamos 4 platillos acapulqueños que no te puedes perder.
No caigas en estos errores que ponen en riesgo la vida de tu suculenta. Aquí te decimos cómo evitarlos.
No más sapos en casa gracias a estas soluciones naturales.