Ingredientes
[4 latas de atún en agua,1 lechuga romana,2 tallos de apio,1 pimiento morrón verde sin semillas,1 pepino pelado y rebanado,1 taza de yogur natural,2 cucharadas de jugo sazonador,1 diente de ajo picado]
Instrucciones de la Receta de Comida
1. Lava y desinfecta la lechuga, pícala y reserva; corta el apio y el pimiento en cubitos y ponlos en una fuente de servir.
2. Escurre el atún, desmenúzalo finamente y agrégalo a la ensalada junto con el pepino, el yogur, el jugo sazonador y el ajo.
3. Revuelve para integrar y deja reposar 30 minutos a temperatura ambiente antes de servir las porciones.
