Jugo de frutas y verduras

Jugo frutas y verduras

Ingredientes

  • 4 zanahorias
  • 2 manzanas
  • 2 rebanadas de piña
  • 4 ramas de apio
  • 0.5 betabel chico crudo

Preparación

  1. Lava las frutas y las verduras.
  2. Procésalas en el extractor y sirve.
  3. Bebe de inmediato.

¡Siempre es importante estar en forma, pero cuando se acerca el verano más! Es por eso que te sugerimos opciones healthy como este delicioso jugo de frutas y verduras.

¡Sácale todo el jugo!

Las frutas: Aprovecha todos los beneficios de la piña que es muy rica en vitamina C, B1 y B6. También recuerda que incorporar una manzana en tu dieta diaria te ayudará a mantenerte sana y lejos del doctor. Tubérculos y verduras: Rompe con el mito del betabel y mejor sácale provecho en esta deliciosa receta fácil que seguro se convertirá en tu favorita. Por último, el apio y la zanahoria que no solo equilibran el sabor de esta bebida pero también le aportan mucho en beneficios. Conoce las mejores recetas de comida en Cocina Fácil.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

¿Quieres cambiar lo que comes? Yale encontró que los gustos previos pueden influir. Te contamos la pista y qué no demuestra el estudio.
Profeco analizó 43 cereales de caja. Conoce cuál tuvo menos azúcar, qué productos presentaron irregularidades y qué revisar antes de comprar.
¿No sabes qué desayunar si tienes estreñimiento? Prueba estas siete opciones fáciles con avena, papaya, frijoles y otros alimentos con fibra.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.