Delicioso jugo de mandarina para acompañar tus mañanas

  • Tiempo:
    0:10
  • Porciones:
    4
jugo de mandarina

Ingredientes

  • 4 mandarinas
  • 2 naranjas
  • 1 toronja

Preparación

  1. Pela las frutas.
  2. Licua hasta deshacer la fibra.
  3. Sirve con hielo.

El desayuno es la comida más importante del día. Acompaña tu desayuno con un delicioso y nutritivo jugo de mandarina. ¡Será tu favorito! Los jugos de cítricos como el jugo de mandarina es popular porque aporta vitamina C.

BENEFICIOS DE TOMAR JUGOS NATURALES

  • Los órganos de desecho, como riñones, intestinos, hígado y piel, descansan.
  • Regulas los biorritmos u horarios de tu cuerpo.
  • Los jugos naturales te brindan energía, vitaminas y enzimas.
  • Aumentan el consumo de agua y contribuyen a una buena hidratación.
  • Mejoran el funcionamiento del sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades.
  • Contribuyen a una buena digestión.
  • Aumentan los niveles de energía y vitalidad.
  • Aportan una gran cantidad de antioxidantes que protege las células de los radicales libres.

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