Parfait de yogur con higo

Parfait de yogur con higo

Práctico y delicioso

Ingredientes

[8 piezas de higo troceados,2 tazas de yogur griego,2 cucharadas de azúcar]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua tres piezas de higo con el azúcar y una cucharada de agua.

2. Envuelve sin mezclar mucho el yogur con la salsa de higo y los trozos restantes. Enfría y sirve.

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.
Evitar estos alimentos no significa llevar una dieta restrictiva, sino hacer elecciones más conscientes.
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