Parfait de yogur con higo

Parfait de yogur con higo

Práctico y delicioso

Ingredientes

[8 piezas de higo troceados,2 tazas de yogur griego,2 cucharadas de azúcar]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua tres piezas de higo con el azúcar y una cucharada de agua.

2. Envuelve sin mezclar mucho el yogur con la salsa de higo y los trozos restantes. Enfría y sirve.

Más delicias con higo:

Brochetas de queso mozzarella, higos y uvas

Paletas de higo con galleta

Ensalada con higos y crujientes de jamón serrano

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La lluvia no solo cambia el paisaje, también altera nuestro cuerpo. Esta es la razón y el menú ideal para sobrevivir a un día gris.
El botiquín oculto que tus articulaciones necesitan está en tu alacena.
Desde el primerísimo lugar con los Tacos Gobernador, hasta los Camarones al mojo de ajo y el Aguachile.
Te compartimos la receta definitiva de esta infusión poderosa, natural y sin azúcar añadida para eliminar toxinas y deshinchar el cuerpo.
Aquellas colaciones que combinan fibra, proteína y grasas saludables no solo calman el apetito, sino que estabilizan tus niveles de azúcar en sangre y protegen tu salud cardiovascular.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.