Sincronizadas de haba

Sincronizadas de haba

Ingredientes

[8 tortillas de maíz ,200 g de habas amarillas cocidas ,1/2 cebolla picada ,2 chiles verdes ,200 g de queso Oaxaca deshebrado ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola con aceite acitrona la cebolla, agrega las habas, los chiles, sal y pimienta; con un prensa-papas machaca todo para hacer un puré y retira del fuego.

2. Reparte la preparación entre 4 tortillas, encima distribuye el queso y cúbrelas con las demás tortillas.

3. Calienta las sincronizadas en un comal o sartén con recubrimiento antiadherente hasta que se derrita el queso.

Sirve al momento.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre cómo incluirlo en tu dieta y aprovechar sus propiedades para la salud metabólica.
Desde cuántos tamales salen con un kilo de masa, hasta quién paga los tamales de la rosca de Reyes, aquí te respondemos lo que quieres saber.
Cuidar el hígado no solo implica evitar el alcohol.
Mudarte es temporal, pero comer mal por días no debería ser parte del proceso.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.