Smoothie bowl de frutos rojos

Febrero 23, 2016 • 
Josselin Melara
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Ingredientes

[1 taza de frutos rojos congelados,1/2 taza de ciruela,1/2 taza de yogur griego sin azúcar,1/3 de taza de leche de coco o almendras,1/4 de taza de avena,1 cucharada de chia,1 cucharada de semillas de Hemp]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua todos los ingredientes a velocidad baja.

2. ¡Sirve y decora a tu gusto!

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Josselin Melara
Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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