Sopa de betabel

Sopas frías para el verano

Rica y nutritiva

Ingredientes

[2 betabeles medianos,Agua,1/2 taza de cebolla picada finamente,2 cucharadas de mantequilla,3 tazas de agua o de caldo de res,Crema baja en grasa,Mejorana]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pela los betabeles y colócalos en un molde chico para microondas, agrégales 1/2 taza de agua y cocínalos en potencia alta durante 6 minutos o hasta que estén suaves. Reserva.

2. En una taza pon la cebolla y la mantequilla en alto durante 2 minutos. Licúala con los betabeles y el caldo de res. Sazona.

3. Calienta la sopa al momento de ofrecer y decórala con la crema y la mejorana.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cuando hablamos de salud hepática, la clave no está solo en lo que dejas de comer, sino en las bacterias que decides alimentar.
La microalga Haematococcus pluvialis contiene uno de los antioxidantes más poderosos del planeta y puede convertirse en una gran aliada de tu salud ovulatoria. Te contamos por qué la astaxantina es clave si estás buscando embarazo. ¡Toma nota!
Más allá de obsesionarte con el cronómetro después del gimnasio, estas son las claves al comer proteína.
¡La próxima vez que cocines papas, no tires las cáscaras!
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
De padres migrantes, Villa’s Tacos es el restaurante de Víctor Villa, un mexicoamericano inspirado por la comida tradicional de su abuela.