alimentos para el colesterol

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La dieta poco conocida pero muy efectiva para bajar el colesterol

Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.

Diciembre 19, 2025

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8 alimentos que ayudan a bajar el colesterol

¡Y el chocolate es uno de ellos!

Noviembre 10, 2025

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Qué pasa si comes 6 semillas de papaya diariamente

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No lo imaginaba: esto pasa cuando comes 6 semillas de papaya todos los días

¿Alguna vez te has preguntado si las semillas de papaya se pueden comer? Aunque solemos desecharlas, estas pequeñas semillas negras esconden un gran valor nutricional.

Julio 15, 2025

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Cocina Fácil

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El ajo es clave en la cocina mexicana y además de ser el corazón de sus recetas, ayuda a bajar el colesterol y controlar la presión arterial.

Junio 09, 2025

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Cómo combatir el colesterol alto con té de bergamota

Enero 13, 2022

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Josselin Melara

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Conoce las propiedades del té de matcha para reducir el colesterol

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Enero 04, 2022

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