Productos básicos que no puede faltar en tu lista de compras

alimentos procesados

Si estás a punto de pasar un largo tiempo sin salir de casa con toda tu familia, te recomendamos llenar tu lista de compras con estos productos y así evitar caer en el pánico.

Evita las compras de pánico y añade a tu lista solo lo necesario, sigue esta lista como guía:

LEGUMBRES

ARROZ

VERDURAS CRUDAS

ENLATADOS

PASTAS Y CEREALES

ACEITE

FRUTOS SECOS

CONGELADOS

LECHE Y LÁCTEOS

EMBUTIDOS

PRODUCTOS DE HIGIENE PERSONAL

PRODUCTOS DE LIMPIEZA

MEDICAMENTOS

AGUA

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TIPS PARA UNA LISTA DE COMPRAS INTELIGENTEMENTE

  • No compres en exceso, compra solo la cantidad que tu familia necesitará por el tiempo que dure el aislamiento.
  • Revisa bien la fecha de caducidad de cada producto.
  • Mantén los productos en un lugar fresco y seco.
  • Ante de ir a comprar haz una lista de todo lo que necesitas.
  • No te dejes llevar por las compras de pánico compra solo lo necesario.
  • Calcula todo por porciones a la hora de cocinar, para no desperdiciar.

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