Productos básicos que no puede faltar en tu lista de compras

alimentos procesados

Si estás a punto de pasar un largo tiempo sin salir de casa con toda tu familia, te recomendamos llenar tu lista de compras con estos productos y así evitar caer en el pánico.

Evita las compras de pánico y añade a tu lista solo lo necesario, sigue esta lista como guía:

LEGUMBRES

ARROZ

VERDURAS CRUDAS

ENLATADOS

PASTAS Y CEREALES

ACEITE

FRUTOS SECOS

CONGELADOS

LECHE Y LÁCTEOS

EMBUTIDOS

PRODUCTOS DE HIGIENE PERSONAL

PRODUCTOS DE LIMPIEZA

MEDICAMENTOS

AGUA

Te interesa: Consejos para aprovechar los alimentos al máximo

TIPS PARA UNA LISTA DE COMPRAS INTELIGENTEMENTE

  • No compres en exceso, compra solo la cantidad que tu familia necesitará por el tiempo que dure el aislamiento.
  • Revisa bien la fecha de caducidad de cada producto.
  • Mantén los productos en un lugar fresco y seco.
  • Ante de ir a comprar haz una lista de todo lo que necesitas.
  • No te dejes llevar por las compras de pánico compra solo lo necesario.
  • Calcula todo por porciones a la hora de cocinar, para no desperdiciar.

Encuentra más consejos prácticos en Cocina Fácil

Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Si los calambres son uno de tus malestares más comunes, los electrolitos deberán convertirse en tus mejores amigos.
Descubre por qué las botellas y garrafones de agua tienen fecha de caducidad y qué sucede si consumes agua pasada esa fecha. Aprende a almacenar el agua correctamente para mantener su calidad y sabor.
La famosa frase en el mar la vida es más sabrosa no se equivoca. Aquí te dejamos 4 platillos acapulqueños que no te puedes perder.
No más sapos en casa gracias a estas soluciones naturales.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre qué desayunan las nutriólogas y copia 5 ideas fáciles, balanceadas y rápidas para tener más energía y empezar el día saludable.