Alimentos para la memoria
La Universidad de Montreal publicó un estudio donde advierte de ciertos comestibles que afectan a la memoria a corto y largo plazo. Aquí tienes algunos de ellos para que los evites:
- Comida chatarra
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Adulcorantes artificiales
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Alimentos precocinados
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Alcohol
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Alimentos fritos
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Comestibles con exceso de sal
Así que ya lo sabes, si vas a consumirlos hazlo esporádicamente y siempre en cantidades muy controladas.
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