Tes de flores que tienes que probar esta primavera

Tes de flores

Disfruta esta temporada de primavera preparando los mejores tes de flores que además de ser deliciosos, ayudan a mejorar tu salud.

Las flores son uno de los ingredientes naturales más bellos, pero también más saludables que puedes añadir a tus recetas y una de las formas más fáciles de hacerlo es preparando unos deliciosos tes de flores.

TÉ DE ROSAS

Aporta vitamina C, mejora la digestión, activa el metabolismo, combate el estreñimiento y es un depurante natural. Fotos: Getty Images

TÉ DE JAZMÍN

Es un relajante natural, ideal para combatir el estrés, alivia el dolor corporal y de cabeza. Mejora la circulación de la sangre y regula los niveles de azúcar y colesterol.

TÉ DE MANZANILLA

Funciona como un antiinflamatorio natural, calma dolores musculares y reduce las molestias de la menstruación

TÉ DE TILA

El “té...estás...quieto”, es el mejor remedio para darte un momento de tranquilidad, combate la ansiedad y los nervios.

TÉ DE BUGAMBILIA

Es un buen remedio para aliviar enfermedades respiratorias, reduce la tos, ayuda a eliminar las flemas y baja la fiebre.

PASOS BÁSICOS PARA PREPARAR TES DE FLORES

  1. Pon a hervir 2 tazas de agua.
  2. Cuando comience a hervir agrega 1 cucharada de las flores del té.
  3. Deja hervir por 10 minutos más y listo.

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