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Smoothie de mamey con chía

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¡Una receta súper rica y saludable! Además, este smoothie de mamey con chía es facilísimo de preparar, solamente necesitas los ingredientes correctos y listo. Una opción deliciosa para disfrutar en la mañana antes de ir al gym o a la oficina.

¿Qué necesitas para preparar smoothie de mamey con chía?

1 Vaso de leche de coco

120 gr de yogur

1 Taza de pulpa de mamey

6 Cucharadas de chía

1 Cucharada de vainilla

Plátano

Hielo

Preparación:

  1. Licua los hielos junto con la pulpa de mamey, el yogur, la leche y la vainilla.
  2. Una vez que esté perfectamente mezclado, sirva en un vaso y agregue la chía y los plátanos.

Esta bebida es perfecta para todas las personas que no tienen tiempo de desayunar. Puedes prepararla desde el día anterior y dejarla en el refrigerador para llevarte al día siguiente.

¡Cuéntanos en los comentarios qué desayunas tú en las mañanas! Y no olvides seguir en Cocina Fácil para encontrar más recetas como esta.

Josselin Melara

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